鲫鱼芋头汤

小提醒

本次选用(多彩思居-日本进口)铸铁煎炒锅&万古烧金彩8号浅锅,天猫&多彩思居。

配料

  • 鲫鱼 (1条)
  • 芋头 (10个)
  • 姜 (3片)
  • 花椒 (5-6粒)
  • 葱 (5根)
  • 豆腐 (块)

做法步骤

STEP1、新鲜鲫鱼清理干净后,抹盐和料酒,腌制俩小时,洗净。切俩段。

鲫鱼芋头汤

STEP2、铸铁煎炒锅,锅内中火烧热,加油,和盐。

鲫鱼芋头汤

STEP3、油锅煸煎鲫鱼,加盐煸煎,鱼皮不易脱落。

鲫鱼芋头汤

STEP4、煸煎好鲫鱼,芋头切块,一起轻轻翻炒下,加醋,料酒。

鲫鱼芋头汤

STEP5、姬菇切片,芋头,葱段,鲫鱼一起,土陶锅加冷水,最好矿泉水,水末过鲫鱼,中火烧开。放几粒花椒,小火慢炖1个小时。

鲫鱼芋头汤

STEP6、小火慢炖出来的鲫鱼汤,颜色奶白,关火,最后稍微加点盐和荠菜叶或者香菜都可以。

鲫鱼芋头汤

STEP7、鲫鱼芋头汤,味道鲜美,营养价值也高,经常做做很不错。

鲫鱼芋头汤

芋头 鲫鱼 芋头汤

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