STEP1、将牛蒡和山药去皮切寸段,胡萝卜切块备用
STEP2、开水将鸡腿氽烫洗净备用
STEP3、砂锅注适量水,放入鸡腿、牛蒡、山药、胡萝卜、姜、红枣,盖盖,大火烧开转小火炖煮60分钟,撇去浮油,调入适量盐即可
牛蒡 山药 鸡汤 山药鸡汤