STEP1、材料都洗干净,苹果削皮后去核切成小块,红枣去核,切块。
STEP2、苹果丁、红枣、山楂放入炖罐里,加入适量的冰糖(低月龄宝宝不加冰糖!)
STEP3、炖罐里加入热水,可以减少炖的时间,启动隔水炖,炖30分钟。
STEP4、炖好啦,酸酸甜甜,过滤汤汁放凉就可以喝了。苹果红枣愿意吃的话,能食用的。不喜欢的话,喝汤就行!
山楂 苹果 山楂汤