马蹄甘蔗润肺甜汤

小提醒

1、可以加梨和桂圆一起炖2、加薏仁也很好,因为小朋友一起喝,所以放弃了薏仁

配料

  • 马蹄 (300克)
  • 甘蔗 (5节)
  • 红枣 (4颗)
  • 水 (适量)
  • 枸杞 (适量)
  • 姜片 (两片)

做法步骤

STEP1、甘蔗切小,上述材料放锅里

马蹄甘蔗润肺甜汤

STEP2、大火烧开,转小火慢炖,40-60分钟,闻到红糖的味道就可以了

马蹄甘蔗润肺甜汤

STEP3、成品清甜好喝,滋养清火润肺

马蹄甘蔗润肺甜汤

马蹄 甜汤 甘蔗

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