凉瓜青榄无花果瘦肉汤
配料
- 瘦肉 （150克）
- 青榄 （5粒）
- 凉瓜 （150克）
- 蜜枣 （2个）
- 姜 （2片）
- 干无花果 （5粒）
- 麦冬 （少许）
做法步骤
STEP1、全部材料洗干净，凉瓜切小段，瘦肉切粒，青榄切上几，好出味。无花果和麦冬都是清甜润澡的，没有也可以不加。
STEP2、全部材料放炖煲，加入滚开水。炖两个小时即可！
STEP3、炖好放少许盐。
STEP4、有点苦而回甘的味道，清热化痰止咳润喉哦！
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