红枣银耳汤

小提醒

银耳又称白木耳,是一种珍贵的食用和药用真菌。营养价值很高,对健康十分有益。

配料

  • 银耳 (1朵)
  • 红枣 (6颗)
  • 冰糖 (3块)

做法步骤

STEP1、准备银耳1朵

红枣银耳汤

STEP2、温水浸泡5分钟。

红枣银耳汤

STEP3、去除银耳根

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STEP4、清洗红枣备用

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STEP5、把银耳摘成小朵

红枣银耳汤

STEP6、清水放银耳红枣

红枣银耳汤

STEP7、银耳红枣比较熟时放冰糖

红枣银耳汤

STEP8、煮出黏糊时关火

红枣银耳汤

STEP9、盛出

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STEP10、银耳:润肺,生津的功效。冰糖:润肺,和胃健脾。

红枣银耳汤

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