STEP1、准备银耳1朵
STEP2、温水浸泡5分钟。
STEP3、去除银耳根
STEP4、清洗红枣备用
STEP5、把银耳摘成小朵
STEP6、清水放银耳红枣
STEP7、银耳红枣比较熟时放冰糖
STEP8、煮出黏糊时关火
STEP9、盛出
STEP10、银耳:润肺,生津的功效。冰糖:润肺,和胃健脾。
银耳 银耳汤 红枣银耳汤 红枣