雪梨银耳百合红枣汤

小提醒

银耳要提前用冷水发泡好。宝宝吃的话可适量加点麦芽糖。止咳化痰。

配料

  • 雪梨 (1个)
  • 红枣 (3-4个)
  • 百合 (适量)
  • 银耳 (半颗)
  • 冰糖 (适量)

做法步骤

STEP1、先把银耳红枣百合一起用冷水泡好。这样炖的时候节约时间。炖出来也入口一些。提前泡1-2小时】

雪梨银耳百合红枣汤

STEP2、泡好的银耳用刁切碎【我炖给小宝贝喝的所以用刁切碎的。】大人喝就撕碎就好了。用冷水熬一次加够水。把银耳,百合,红枣一起下过先用大火烧开。再开小火慢慢熬。

雪梨银耳百合红枣汤

STEP3、小火炖到汤汁有点粘稠就加雪梨一起熬。有泡的就把泡打了。

雪梨银耳百合红枣汤

STEP4、熬粘稠之后就把冰糖加入就可以喝了。

雪梨银耳百合红枣汤

百合 银耳 红枣 雪梨 银耳百合 红枣汤

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