五指毛桃鸡汤

小提醒

1、煲汤时间不用太久,20-30分钟即可。 2、现在代科学也研究表明,五指毛挑具镇咳、袪痰、平喘、提高免疫力和抗菌等作用。鸡可换成猪大骨、排骨都可以。 3、灵芝也是起到增强免疫力的作用,灵芝、枸杞、蜜枣等并非必须材料,可酌量放。

配料

  • 新鲜土鸡
  • 五指毛桃
  • 灵芝
  • 枸杞子
  • 蜜枣
  • 土伏苓
  • 生粉

做法步骤

STEP1、光鸡洗净沥水,切小块

STEP2、用盐、生粉把鸡块稍稍腌一下,鸡肉会更鲜嫩

STEP3、清水加入五指毛桃、枸杞、蜜枣等用沙锅烧开

STEP4、开水放入灵芝和鸡块,大火煮沸后,转小火炖30分钟即可。

鸡汤 五指毛桃鸡

俏村花 Sitemap    Baidunews 版权所有:铜仁市贵山贵水电子商务有限公司