STEP1、海米冲洗干净，用清水浸泡20分钟备用

STEP2、煲汤用冬瓜的详细分解切法：先打去冬瓜的表皮，然后纵向切成8块

STEP3、再把每一块，横切，去掉瓜瓤

STEP4、最后分切成2~3cm厚的块即可。需要说明的是：煲汤用的冬瓜最好不要切成过小、或过薄的片，否则汤中的冬瓜会很容易弄碎弄烂

STEP5、把全部食材放入乐美雅玻璃陶瓷锅汤煲中，加入鸡高汤。没有的话，加入等量的清水也可以

STEP6、盖好汤煲的盖子，放在旺火煮开，乐美雅玻璃陶瓷锅是耐热钢化玻璃,可以耐高温烹煮

STEP7、汤煮沸后，转文火，继续煲30~40分钟

STEP8、最后加入1小勺盐，转大火，煲5分钟就可以了

STEP9、喝的时候，可以依据个人口味，调入适量的胡椒粉