素高汤

小提醒

Step1要一次性把水放足了,中间不能另外加水。高汤可以用来煮面、做馄饨汤底、或者简简单单蒸个切片萝卜。适合家里有老人的家庭,浅浅的味儿,但营养价值极高

配料

  • 冬瓜 (1片(10cm厚))
  • 娃娃菜 (2颗)
  • 毛豆 (250g左右)
  • 杏鲍菇 (12只)
  • 玉米 (12根)
  • 白玉菇 (200g)
  • 袖珍菇 (200g)
  • 海鲜菇 (200g)

做法步骤

STEP1、冬瓜切一下,杏鲍菇随手撕一下,所有食材都洗干净,放进一只深一些的大锅,加水至水位接近锅沿。

素高汤

STEP2、请耐心地一直用小火炖煮,锅盖留一条缝或者用筷子搁起,要耐心,用小火会也会慢慢煮开的。大概炖34小时左右后,锅内的水量会下降到1/2处,如果想炖得浓一些,可以炖5小时。

素高汤

STEP3、关火,捞出所有蔬菜,剩下的就是高汤。如果煮得比较多,可以用保鲜袋分包装好,放进冰箱冷冻,用的时候拿出来。

素高汤

高汤 素高汤

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