灵芝乌鸡汤

小提醒

野生灵芝不洗,以免去掉表面的孢子;枸杞关火后再放,以免损失营养。

配料

  • 灵芝10 (克)
  • 红枣6 (颗)
  • 淮山30 (克)
  • 乌鸡半 (只)
  • 枸杞50 (粒)

做法步骤

STEP1、鸡斩块洗净,淮山去皮切段,灵芝不洗,以免去掉表面孢子,损失营养,加上黄姜、桂圆、红枣一起放入炖盅中,大火煮开,再小火炖一个半小时,关火撒上枸杞,放入盐调味即可。

灵芝乌鸡汤

STEP2、你看,乘出来的汤又浓又香,还滋阴补阳。

灵芝乌鸡汤

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