减肥餐紫菜蛋花汤+黑椒牛肉
配料
- 紫菜 （张）
- 鸡蛋 （个）
- 盐 （克）
- 葱花 （克）
做法步骤
STEP1、超市买的紫菜饼，取五分之一或四分之一出来浸泡，不要泡太久，泡开就好，边泡边用锅烧开水，水开后放入紫菜，再次水开就下蛋液，边下蛋液边用勺子搅拌，下盐，撒葱花！（不喜欢葱花可以不下）噔噔噔！完美的紫菜蛋花汤就做好了！！
STEP2、这是超市买腌好的牛扒，回来直接煎，煎得有点老本人不喜欢吃生，不过味道还是挺好的
STEP3、哈哈这就是我的午餐！
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