竹荪鸡汤+鸡汤豆腐皮

小提醒

1.煸炒的时间以鸡肉的水份蒸发掉油脂渗出为主,以上煸炒了总共7分钟左右。2.竹笙要去除须

配料

  • 清远鸡 (1只)
  • 竹荪 (若干)
  • 香菇 (8朵)
  • 姜 (6片)
  • 盐 (少许)

做法步骤

STEP1、1.用冷水将香菇泡发并用剪将香菇剪成两半便于香菇味道散发。

竹荪鸡汤+鸡汤豆腐皮

STEP2、2.用凉水泡竹荪大概20分钟

竹荪鸡汤+鸡汤豆腐皮

STEP3、3.鸡肉剁成小块后用剪将鸡身黄色部位的油脂剪掉,以上是处理完不要的油脂,少了这些油脂鸡汤会少油更鲜美。

竹荪鸡汤+鸡汤豆腐皮

STEP4、4.将鸡肉放入锅中小火煸炒大致2到3分钟,煸炒时切记等鸡肉本身油脂渗出后再慢慢翻炒勿频繁翻动,这样处理不仅可以使肉质更鲜美也可去除鸡肉的腥味。

竹荪鸡汤+鸡汤豆腐皮

STEP5、5.煸炒3分钟后加入7片姜和泡发好的香菇,煸炒3分钟。

竹荪鸡汤+鸡汤豆腐皮

STEP6、6.将煸炒好的鸡肉香菇放入汤锅加入冷水没过鸡肉高度大概两倍,大火烧开后转小火炖1小时。

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STEP7、7.加入竹笙再煮10分钟后加入适量盐出锅

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STEP8、8.可以将鸡汤上面一层油舀出来放在豆腐皮里再加一点水,大火烧开转小火慢慢让豆腐皮入鸡汤的香味,出锅前放入适量盐。

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