〈桂圆红枣莲子汤〉,补气血。欣小厨

配料

  • 红枣 (45颗左右)
  • 莲子 (100颗左右)
  • 桂圆 (30颗左右)
  • 红糖 (90克)

做法步骤

STEP1、红枣洗净,(我是提前泡了一天)

〈桂圆红枣莲子汤〉,补气血。欣小厨

STEP2、莲子泡24小时

〈桂圆红枣莲子汤〉,补气血。欣小厨

STEP3、干桂圆,扒好。

〈桂圆红枣莲子汤〉,补气血。欣小厨

STEP4、加入红糖。

〈桂圆红枣莲子汤〉,补气血。欣小厨

STEP5、添水,煮1个小时左右。

〈桂圆红枣莲子汤〉,补气血。欣小厨

STEP6、女人喝最好了。

〈桂圆红枣莲子汤〉,补气血。欣小厨

红枣 莲子 桂圆 莲子汤 补气血

俏村花 Sitemap    Baidunews 版权所有:铜仁市贵山贵水电子商务有限公司