STEP1、猪肚彻底清理干净后切片(一次吃不完可放冰箱随吃),取一餐份量置于隔水炖,放入莲子莲子,生姜3片
STEP2、放入鸭肉,猪肚份量的1/3
STEP3、加水,没过食材2厘米左右
STEP4、隔水吨3个小时。
STEP5、早上起来再按下开始键,放几粒枸杞,洗漱完了加盐调味,香喷喷的开始吃啦
鸭肉 早餐 片汤 肚片 孕妇 肚片汤