喝出好气色当归黄芪党参补气血养生甜汤

配料

  • 鹌鹑蛋 (8个)
  • 黄芪 (6克)
  • 当归 (3片)
  • 党参 (10克)
  • 红枣 (6颗)
  • 桂圆 (3颗)
  • 古方红糖 (2块)
  • 枸杞 (20粒)
  • 清水 (适量)

做法步骤

STEP1、准备好需要的食材。

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STEP2、黄芪、当归和党参用清水浸泡5分钟洗净。

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STEP3、锅中加适量清水,放入鹌鹑蛋煮熟。

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STEP4、煮熟的鹌鹑蛋冷水浸泡后去壳。

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STEP5、锅中重新倒入适量清水,加黄芪、当归和党参先煮15分钟。

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STEP6、接着加入鹌鹑蛋、红枣和桂圆。

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STEP7、加入红糖,继续煮10分钟。

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STEP8、出锅前加入枸杞拌匀。

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STEP9、简单易做又好吃,超满足!

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STEP10、吃出好气色!

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