美丽美味南瓜花肉圆汤

配料

  • 南瓜花 (8朵)
  • 肉末 (100克)
  • 洋葱 (10克)
  • 生姜 (1片)
  • 盐 (9克)
  • 味精 (2克)
  • 青菜秧 (6颗)
  • 鸡精 (2克)

做法步骤

STEP1、1、南瓜用盐水浸泡15分钟,洗净待用。

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STEP2、2、准备洋葱和生姜,切成细小碎粒。

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STEP3、3、洋葱末,生姜末、鸡蛋、3克盐,肉末,放入料理机打成肉糜。

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STEP4、3!肉糜打好了。

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STEP5、5、将肉糜从虎口挤出肉圆,放入南瓜花中,再将花瓣合起包好。

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STEP6、6、包了8个。剩下肉糜待用。

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STEP7、7、取少许菜秧洗净,在滚水中焯两分钟待用。

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STEP8、8、锅中加600毫升水,烧至冒小水泡,将剩余肉圆挤入水中。

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STEP9、9、再把南瓜花包的肉圆放入水中,滚水煮10分钟,加6克盐,2克鸡精,菜秧煮1一2分钟。

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STEP10、10、微带南瓜清甜的肉圆汤得了。

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