STEP1、打开米饭的薄膜至开口线处，放入微波炉加热2分钟。

STEP2、这时，芦笋焯水至断生后迅速过凉水，捞出备用。

STEP3、热锅热油放入大虾。

STEP4、两面煎熟后倒入两勺照烧酱。

STEP5、待酱汁浓稠即可出锅。

STEP6、米饭已经热好了，撕开薄膜，还冒着热气。

STEP7、将米饭倒出整形，芦笋打底，铺上大虾，淋上照烧酱汁就完成了。看下时间用时7分钟。

STEP8、做大虾的时候可以一并做汤。蘑菇豆腐切片。

STEP9、热油热锅将蘑菇爆炒后加入沸水和豆腐块，一小勺浓汤宝和盐，盖盖煮三分钟。

STEP10、出锅前撒葱花。

STEP11、10分钟到点，开饭！上饭的燕麦红米饭，包含三种谷物，微波炉加热后，粒粒分明，口感Q弹，又不失软糯。

STEP12、推荐两个省时省心的好物，照烧酱和浓汤宝，一个烧菜，一个煮汤，有了他们，无需配比调制，开盖即用，厨房快手党的福音哦。