豆腐丸子+大白菜的豆腐丸子白菜汤

小提醒

1.豆腐千万不要贪多(多了绝对团不起来),不能用嫩豆腐,必须用北豆腐或柴锅豆腐。2.拌豆腐肉馅时要加生粉,这步绝对不能省,加多一点也没关系,宁多勿少。3.下丸子时汤要小火微沸,不能大火沸腾。

配料

  • 大白菜的菜心 (1颗)
  • 豆腐 (一小块(约100克))
  • 肉馅 (100克)
  • 姜 (1片)
  • 芝麻油 (3毫升)

做法步骤

STEP1、黄心大白菜心儿一颗,叶片掰开,竖着切成条。准备好肉馅、姜末和豆腐。

豆腐丸子+大白菜的豆腐丸子白菜汤

STEP2、豆腐和肉馅的重量1:1,将豆腐压碎后,和肉馅、姜末、香葱末(忘拍了)混合,加入少许生抽、盐和白胡椒粉,再加入一些生粉(必须加,否则丸子会散),然后向一个方向搅拌上劲。

豆腐丸子+大白菜的豆腐丸子白菜汤

STEP3、将锅中放入适量清水,水开后开始下豆腐丸子。取适量豆腐肉馅放在掌心,借助一只小勺,在掌心中滚成圆子。

豆腐丸子+大白菜的豆腐丸子白菜汤

STEP4、生豆腐丸子轻轻放入滚开的汤中。切记,汤要小火沸腾,千万不能大火。否则……嗯……你将收获一锅各种渣渣……

豆腐丸子+大白菜的豆腐丸子白菜汤

STEP5、所有的丸子都下到汤锅中了,这时可以加入适量的盐。小火稍微煮1-2分钟,让丸子都漂起来。

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STEP6、加入大白菜心,小火煮至白菜叶软熟。

豆腐丸子+大白菜的豆腐丸子白菜汤

STEP7、出锅前,放入适当的芝麻油,并调匀。

豆腐丸子+大白菜的豆腐丸子白菜汤

STEP8、非常软嫩的豆腐丸子配上清爽的大白菜心,简直是秋冬季健康当家菜。

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