养生板栗鸡爪汤

小提醒

盐和枸杞准备出锅再放,不然枸杞都不成型了。希望大家喜欢这个份量是三个人两天的份量超级喜欢

配料

  • 鸡爪 (大约一斤(个人喜欢吃))
  • 枸杞 (一把)
  • 盐 (少量)
  • 姜 (六片)
  • 当归 (一条)
  • 鸡蛋 (一人一个)
  • 板栗 (一斤)
  • 花生 (一小碗)

做法步骤

STEP1、准备一根当归,洗一下,用清水泡着,泡过的水不用到,等会倒到高压锅里一起。

养生板栗鸡爪汤

STEP2、红皮花生米,洗净备用。

养生板栗鸡爪汤

STEP3、买的生板栗,拿回来开小口,用开水煮沸,再去皮,这回可能没使用对方法,剥了我两小时,手酸啊。(为了实惠,简直了,反正这买了八块钱,如果买现成的,还没有一斤,得接近20)

养生板栗鸡爪汤

STEP4、鸡爪解冻,冲洗干净,拿辅食剪把指甲都去掉。

养生板栗鸡爪汤

STEP5、放几片生姜,两颗八角,少量料酒,冷水下锅,

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STEP6、水开后,把浮沫去掉,滚两回倒出来,用清洗洗干净,再放入高压锅。

养生板栗鸡爪汤

STEP7、把以上除枸杞和板栗以后的食材放入高压锅,不用放盐!!!压半小时样子转炖锅,再放入板栗和煮熟的去壳鸡蛋,小火熬一小时放入枸杞,滚一下再放盐调味。

养生板栗鸡爪汤

STEP8、美味的鸡爪板栗养生汤就出锅了本人比较喜欢这种熟透的爪子,喜欢有嚼劲的,可以不放高压锅直接放入砂锅炖,时间可以适当压缩,不过至少的一小时。

养生板栗鸡爪汤

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