干贝花甲滋补汤

小提醒

1.花甲可以挑选比较大的,肉比较多适合煲汤。2.可以根据自己的口味调整配料的多少。3.煲汤时间可根据材料多少进行适当调节。

配料

  • 干贝 (20克)
  • 芡实 (10克)
  • 蛹虫草 (10克)
  • 枸杞 (5克)
  • 红枣 (10克)
  • 玉竹 (10克)
  • 花甲 (100克)
  • 油菜 (25克)
  • 盐 (5克)

做法步骤

STEP1、准备好干贝、芡实、蛹虫草、枸杞、红枣、玉竹。大火烧开后,依次放入。

干贝花甲滋补汤

STEP2、大火煮三十分钟。

干贝花甲滋补汤

STEP3、将花甲冲洗干净,放入锅中,煮十分钟

干贝花甲滋补汤

STEP4、加入青菜点缀后加入适量食言调味。

干贝花甲滋补汤

STEP5、入味后,关火出锅

干贝花甲滋补汤

STEP6、味道鲜美,营养丰富。虽少了浓油赤酱的醇厚,却充满了原汁原味的幸福。

干贝花甲滋补汤

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