花胶响螺沙参鹧鸪养生汤
配料
- 花胶 （一只）
- 响螺 （一片）
- 沙参 （4根）
- 西洋参 （8片）
- 铁皮石斛 （9个）
- 五指毛桃 （一小把）
- 鹧鸪 （1只）
做法步骤
STEP1、鹧鸪洗净焯水，冲洗干净浮末。
STEP2、花胶，响螺提前泡好备用。药膳洗净备用。
STEP3、砂锅内加矿泉水适量，放入材料大火煮沸，后转小火慢炖2小时。热乎乎的营养汤就做好啦。
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