STEP1、薏米干煸至微黄(可以一次多炒点点哦,这里是100克的量)
STEP2、赤小豆、芡实洗净,红枣撕开去核,加入炒过的薏米,泡水;
STEP3、泡水5小时后都开花了;
STEP4、倒入高压锅,加水1000克,排气后10分钟关火,汤倒入保温杯当茶水喝;
STEP5、剩下的调入姜粉、红糖、敲一个鸡蛋,撒几粒枸杞,当早餐啦!
赤小豆 小豆 薏米 豆汤 小豆汤 赤小豆汤