月子汤：墨鱼瑶柱汤
配料
- 墨鱼 （2只）
- 瑶柱 （6个）
- 黄芪 （1把）
- 花生 （1把）
- 虫草花 （1把）
- 花菇 （3朵）
- 红枣 （4颗）
- 姜 （3片）
- 盐 （适量）
做法步骤
STEP1、准备材料
STEP2、墨鱼瑶柱花菇泡发
STEP3、墨鱼去黑膜牙齿墨囊，切花
STEP4、肉类焯水，食材除红枣外放入砂锅中
STEP5、可加莲藕萝卜等蔬菜一同炖煮2小时
STEP6、出锅前10分钟放入盐调味
STEP7、超好喝的墨鱼瑶柱汤
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