女人想红润请喝五红汤
小提醒
配料
- 红皮花生 （50克）
- 红枣 （一包）
- 枸杞 （10克）
- 红糖 （一勺）
- 桂圆 （若干颗）
- 冰糖 （若干）
- 红豆 （50克）
做法步骤
STEP1、红皮花生用水泡一下
STEP2、红枣一包
STEP3、枸杞清洗一下
STEP4、桂圆肉抓一把
STEP5、红豆，用水泡一下
STEP6、双立人铸铁锅24cm
STEP7、全部放在一起加2/3水，连红糖一勺一起放进去，开中慢炖。
STEP8、炖了一个小时后，加一块小小的黄冰糖。然后盖上盖子接着小慢炖。
STEP9、总共两个半小时差不多好了铸铁锅炖出来的味道那是相当好
STEP10、早上起来，开火加下温…一碗热乎乎的补血圣品出锅啦
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