这个苹果汤，功效如下：润肺止咳、和脾生津、涩肠上泻的功效,苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。这个汤它很平，不会上火。所以对这个寒咳还有热咳都有效，一定不要用白萝卜，因为白萝卜它的味道怪怪的。红萝卜甜甜的宝宝特别爱喝，所以它有食疗的效果，通便减肥，亲测有效。

• 胡萝卜 （1根）
• 苹果 （1个）
• 大枣 （四五个。）