STEP1、排骨切块，莲藕切片，生姜切丝

STEP2、排骨和生姜一起冷水下锅焯水

STEP3、水开煮1分钟左右盛出，用凉水冲一遍

STEP4、将莲藕和排骨一起放入炖锅小火慢炖2小时

STEP5、香喷喷的莲藕排骨汤出锅啦更多宝宝辅食育儿知识，欢迎交流。