STEP1、把银耳泡好去蒂，撕成小朵放入电砂锅中，加入10颗枣，15粒枸杞，8小块冰糖1小碗清水

STEP2、电砂锅开启低温模式，如果是天然气砂锅开小火，炖至粘稠即可。成品

STEP3、秋燥时节，喉咙痛、咳嗽是家常便饭，想要缓解症状，可尝试红枣银耳汤，，润肺止咳。