青菜芋头汤

小提醒

【媚娘私语】蒸熟的芋头剥皮不会引起手痒,但有些人削生芋头皮时手会痒,那是因为芋头含有黏液,削皮时手上粘着黏液就会痒痒。避免手痒的窍门:、在流水下削芋头皮,芋头的黏液随水流走;、戴上手套,避免黏液粘附在手上,不会引发手痒

配料

  • 芋头(芋艿) (300g)
  • 小白菜 (150g)
  • 开水(或鸡汤) (400g)
  • 盐 (4g)
  • 香油 (少许)

做法步骤

STEP1、芋头刷洗干净

青菜芋头汤

STEP2、放蒸锅蒸熟(大约30分钟)

青菜芋头汤

STEP3、蒸熟的芋头剥掉皮

青菜芋头汤

STEP4、芋头碾成芋泥(粗细程度根据自己喜欢,喜欢细腻口感碾得越细越好,喜欢有点粗粒感就少碾几下,留有些微粒状)

青菜芋头汤

STEP5、小白菜择洗干净,切细碎

青菜芋头汤

STEP6、芋泥、开水(鸡汤或骨头汤更好喝)放入汤锅中,小火煮开

青菜芋头汤

STEP7、放入小白菜煮1分钟

青菜芋头汤

STEP8、加盐、胡椒粉搅拌均匀,关火滴入少许香油(不喜欢香油就不加了)

青菜芋头汤

STEP9、装碗食用,稍微晾晾,小心烫嘴哦!

青菜芋头汤

芋头 青菜 芋头汤

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