补血益气,冬天女生一定要多喝的滋补汤!

小提醒

这道五红汤,由5种食材完美结合,是一道很不错的滋补汤

配料

  • 红豆 (50克)
  • 红皮花生 (50克)
  • 红糖 (30克)
  • 枸杞 (25粒)
  • 红枣 (7颗)

做法步骤

STEP1、把花生和红豆放入清水中浸泡一个小时左右,把红枣洗净,切半去核备用

补血益气,冬天女生一定要多喝的滋补汤!

STEP2、把泡好的红豆、花生,还有红枣一起放入砂锅中再加入适量清水,大火烧开后,改成小火熬煮一个小时左右

补血益气,冬天女生一定要多喝的滋补汤!

STEP3、一个小时后放入红糖、枸杞直至融化即可

补血益气,冬天女生一定要多喝的滋补汤!

补血 滋补 补汤 滋补汤

俏村花 Sitemap    Baidunews 版权所有:铜仁市贵山贵水电子商务有限公司