一碗鱼羊鲜的白菜粉丝羊汤

小提醒

烧汤时应该一次性水加足。如果中间要加水,也需放入开水。冷水会让汤不会乳白色。

配料

  • 羊肉 (500克)
  • 鲫鱼 (1条)
  • 白菜 (半颗)
  • 粉丝 (250克)
  • 生姜 (若干)
  • 山楂 (少许)
  • 陈皮 (少许)
  • 八角 (2/3个)
  • 桂皮 (少许)
  • 白萝卜 (1个)
  • 盐 (少许)
  • 糖 (少许)
  • 白胡椒 (少许)

做法步骤

STEP1、鲫鱼煮汤后,流汤备用。把鲫鱼捞出,拆出背脊大骨后,把鱼头和鱼肉一起打散。因为背脊大骨不容易炒碎。

一碗鱼羊鲜的白菜粉丝羊汤

STEP2、锅内起油锅,放入姜片爆香

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STEP3、把鱼肉打散放入锅内炒到香味出来。干炒不放水。把炒好的鱼肉、小鱼骨和八角等调料一起放入料包备用

一碗鱼羊鲜的白菜粉丝羊汤

STEP4、羊肉用水浸泡去掉血水。浸泡去血水主要是去腥。

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STEP5、羊肉焯水。冷水下锅,姜片少许,烧开后把羊肉捞出备用。焯水的目的主要去腥

一碗鱼羊鲜的白菜粉丝羊汤

STEP6、白萝卜无需去皮,切大块。砂锅内放入羊肉和白萝卜,姜片。冷水下锅。烧开后,转小火,半小时后把白萝卜捞出。白萝卜的目的是吸收掉羊肉的膻味。

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STEP7、放入刚刚备好的鱼肉料包,把鱼汤倒入。足量的水大火烧开,开小火,一起炖2小时。一碗乳白鲜香的羊汤就好了

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STEP8、捞出料包。放入白菜,大火烧开。

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STEP9、大火烧开后放入粉丝。

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STEP10、再次烧开后,放入盐,白胡椒,少许鸡精和糖提味吊鲜。

一碗鱼羊鲜的白菜粉丝羊汤

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