STEP1、配料全部洗干净,泡好。
STEP2、冷水下锅灼水。
STEP3、沥干备用。
STEP4、放入陈皮,把水烧开。
STEP5、水烧开后放入瑶柱,无花果,沙参,莲子,转小火煲4050分钟。
STEP6、放入乳鸽和山药,大火烧开后,转小火继续4050分钟。
STEP7、把油撇掉,加适量盐调味。
STEP8、完成。
STEP9、喝汤啰!
乳鸽汤 乳鸽 鸽汤