STEP1、大骨洗干净后焯水捞起

STEP2、红萝卜，苹果切大块（怎么切都可以的，个人习惯，只要不要切太薄就好）

STEP3、姜切片，洗干净南北杏，蜜枣，无花果，然后全部放入汤锅，时间2小时，喝前放适量的盐和少许生抽提鲜就完成了。