健脾益气汤
配料
- 山药 （80克）
- 板栗 （60克）
- 黄芪 （10克）
- 党参 （10克）
- 红枣 （15克）
- 生姜 （6克）
- 水 （1000ml）
做法步骤
STEP1、准备好食材
STEP2、生姜去皮(减寒)，红枣去核(减燥)，其他如图示
STEP3、注水入锅，烧开
STEP4、放入生姜、黄芪、党参、板栗
STEP5、加盖，烧开转中火煮25分钟
STEP6、放入山药、红枣，加盖中火煮10分钟
STEP7、加少许盐调味，此汤乃成
STEP8、山药健脾，红枣补血，黄芪党参益气，姜升阳运化
STEP9、一汤在手，夫复何求？
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