STEP1、买了15块钱瘦肉,切小块(想怎么切就怎么切,然后焯水,放入汤锅
STEP2、称重,看心情,本人喜欢无花果,多放了些,煲出来很甜
STEP3、蜜枣2个
STEP4、海底椰。南北杏忘记拍照了,全部洗干净放入锅里。
STEP5、用了小熊电紫砂锅,营养汤模式,3.5小时,为了健康,煲了2.5小时(前面1.5小时)
STEP6、出来的成果,不放盐试一下味,很甜
STEP7、汤色金黄金黄的,小孩也说,很好喝!!!
海底椰 瘦肉 肉汤 瘦肉汤 无花果 小孩