补气血超下饭——红薯猪血汤

小提醒

这道菜不难做,主要是去腥味。下期预告:补气血的早餐

配料

  • 猪血/鸭血 (一块)
  • 姜 (5片)
  • 葱 (3根)
  • 蒜 (5瓣)
  • 红薯粉 (50克)

做法步骤

STEP1、料酒、盐、葱、姜焯水,煮沸后猪血放入冷水里泡着备用

补气血超下饭——红薯猪血汤

STEP2、姜片、部分葱切成一厘米的段,剩余的葱长条就行,红薯粉跟黑芝麻糊一样放水搅拌均匀备用

补气血超下饭——红薯猪血汤

STEP3、蒜切成0.5厘米的小块,切末也行

补气血超下饭——红薯猪血汤

STEP4、葱放进油锅里炸香

补气血超下饭——红薯猪血汤

STEP5、炸至枯黄挂在一边滤油后丢掉

补气血超下饭——红薯猪血汤

STEP6、蒜末放进锅里炸至金黄

补气血超下饭——红薯猪血汤

STEP7、倒入猪血

补气血超下饭——红薯猪血汤

STEP8、慢慢转动锅,翻炒猪血会碎,猪血外表变色后加入水、泡好红薯粉、酱油、糖大火烧五分钟转小火加入盐、胡椒粉、姜段、葱段调味,转动锅,一分钟后出锅

补气血超下饭——红薯猪血汤

STEP9、色香味俱全健康营养的红薯粉猪血汤完成了

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STEP10、度娘找来的

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