STEP1、准备材料:苹果切块,枸杞20颗,红枣去核切小块(如果用蜜枣就不用切,养生壶加入500600ml的水
STEP2、先将枣和苹果加入养生壶,选择15分钟的炖煮模式。
STEP3、先煮10分钟左右,再加入枸杞。煮至苹果透明软了,就可以啦!!非常简单有没有!但是真的很好喝!!不用加糖这个味道我觉得微酸,很喜欢,怕酸的可以加一块冰糖进去呢。
STEP4、这个图是加蜜枣版本的,我觉得更好喝,更甜一些,看大家喜好呢,可以都试试
STEP5、下午茶安排!
蜜枣 苹果 蜜枣汤