苹果蜜枣汤

小提醒

不用加糖这个味道我觉得微酸,我经常用来清肠胃的时候喝喝,怕酸的可以加一块冰糖进去哦。把蜜枣换成红枣也很好喝,可以换着煲

配料

  • 苹果 (2个)
  • 蜜枣或者红枣 (4个)
  • 枸杞 (20粒)
  • 饮用水 (500ml)

做法步骤

STEP1、准备材料:苹果切块,枸杞20颗,红枣去核切小块(如果用蜜枣就不用切,养生壶加入500600ml的水

苹果蜜枣汤

STEP2、先将枣和苹果加入养生壶,选择15分钟的炖煮模式。

苹果蜜枣汤

STEP3、先煮10分钟左右,再加入枸杞。煮至苹果透明软了,就可以啦!!非常简单有没有!但是真的很好喝!!不用加糖这个味道我觉得微酸,很喜欢,怕酸的可以加一块冰糖进去呢。

苹果蜜枣汤

STEP4、这个图是加蜜枣版本的,我觉得更好喝,更甜一些,看大家喜好呢,可以都试试

苹果蜜枣汤

STEP5、下午茶安排!

苹果蜜枣汤

蜜枣 苹果 蜜枣汤

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