STEP1、排骨、鲍鱼洗净备用
STEP2、放入炖锅,将莲子、枸杞、姜片一起放入,加5碗水。放入炖锅,开高火炖34个小时就可以了。
STEP3、锵锵锵出锅了
STEP4、相当的鲜甜,美味,营养。
鲍鱼 排骨 莲子 鱼排 莲子汤