减脂餐小白菜蛤蜊豆腐汤

小提醒

1.花蛤我用淡盐水泡了一夜,吐尽了沙,只需要淘洗几遍就可以直接下锅煮;2.想要更鲜美的话,可以加点油爆香姜蒜,多放些花蛤炒出汁水然后再下豆腐,我花蛤放的少是因为剩下的要做爆炒花蛤哈哈哈;3.小白菜我提前用开水烫了一下。

配料

  • 北豆腐 (150g)
  • 小白菜 (一小把)
  • 花蛤 (7个)
  • 姜 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 料酒 (1小勺)

做法步骤

STEP1、不粘锅直接放入豆腐和姜片,小火煎

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STEP2、煎到两面微黄,能够闻到香味,放适量的纯净水

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STEP3、水开后放入花蛤,煮一会儿,下料酒和盐

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STEP4、煮5分钟,放小白菜,煮5分钟

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STEP5、开吃!

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