STEP1、准备上食材:天麻、川芎、瘦肉、生姜;天麻,我这里的是品质较的“天麻”。当然天麻
STEP2、把准备好的食材用冷水冲洗干净,一起放入陶瓷炖盅中,按预约键2h即可。
STEP3、炖好的天麻头痛汤。我一般只喝汤,肉可以不用吃,隔天炖一次吃;或者一周吃2次,睡觉前吃;效果很好现在就算熬夜想太多完全没有头痛的感觉了……
STEP4、
天麻