STEP1、准备好所有材料，烧一锅水（一般会多一点水），把苹果、雪梨去皮去核，切块后放入水中（可以把梨皮清洗干净一起放入水中）

STEP2、把红枣洗净去核（不可省略，因为核湿气重，甘草，山楂，枸杞一并清洗干净。以上材料全部一起放入水中。

STEP3、所有材料在锅中大火烧开10分钟后盖上盖子转最小火焖15分钟（等待所有材料的味道出来）

STEP4、时间到关火，放入适量冰糖，一般我只放6-8颗，小宝宝不适合吃太甜，主要是中和山楂的酸味。这一锅汤基本就是给宝宝当一天的水喝，大人也同样可以喝。