瘦身菌菇豆腐鲜汤

配料

  • 豆腐 (半块)
  • 海鲜菇 (10只)
  • 番茄 (1个)
  • 鸡蛋 (1个)

做法步骤

STEP1、番茄洗净切成小块。

瘦身菌菇豆腐鲜汤

STEP2、海鲜菇洗净切成小段。(肉感十足)

瘦身菌菇豆腐鲜汤

STEP3、做鸡蛋皮。锅内放油煎鸡蛋,煎至金黄盛出切成小块。蛋皮真的好好吃

瘦身菌菇豆腐鲜汤

STEP4、锅热放油,放入蒜末爆香,倒入番茄翻炒,这一步很重要,一定要仔细翻炒将番茄的味道炒出来,哈哈哈翻炒的太过嗨图片都飞起来了)再放入海鲜菇翻炒,放一点盐,然后加入水,盖上锅盖。

瘦身菌菇豆腐鲜汤

STEP5、水沸腾后,倒入豆腐(豆腐切成小块,图上是还没切好)再倒入鸡蛋皮煮。

瘦身菌菇豆腐鲜汤

STEP6、最后加点盐,撒点胡椒粉就可以盛出来了。不需要添加什么调味料,食物本身的味道足够鲜,特别是海鲜菇可以吃出蟹味。

瘦身菌菇豆腐鲜汤

STEP7、喝它!

瘦身菌菇豆腐鲜汤

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