暖胃健脾益气汤

小提醒

猴头菇多洗几遍,多换水,根一定剪掉,不然可能会影响口味。

配料

  • 猴头菇 (3个)
  • 排骨 (300克)
  • 大枣 (2粒)
  • 虫草花 (一小把)
  • 枸杞 (一小把)
  • 黄芪 (1片)
  • 姜 (一小块)
  • 蒜 (2瓣)
  • 盐 (适量)
  • 料酒 (1勺)

做法步骤

STEP1、大枣,黄芪,枸杞,姜洗好备用。

暖胃健脾益气汤

STEP2、猴头菇提前2小时,温水浸泡,中间换几次水,每次都把水分挤出去。泡软泡透之后,撕成小朵,剪去硬根,备用。

暖胃健脾益气汤

STEP3、排骨切成大块小块随意,用开水烫两遍。看起来好像洗净烫熟了。。然而。。

暖胃健脾益气汤

STEP4、泡5分钟之后,用筷子一搅,血水什么的脏东西就出来了。

暖胃健脾益气汤

STEP5、除了枸杞和猴头菇之外,所有材料下锅大火半小时。期间如果需要加水,加开水。转中火继续炖半小时。

暖胃健脾益气汤

STEP6、炖到汤的颜色发白微黄时,放入猴头菇(下锅前挤出水分,大火烧开,转中火再炖半小时。期间扔里2瓣蒜。

暖胃健脾益气汤

STEP7、加枸杞,加盐,小火焖5分钟。可以喝啦…

暖胃健脾益气汤

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