STEP1、砂锅中放1500g水和2片姜烧开。准备炒菜锅羊蝎子姜片随冷水下锅焯水，撇去浮沫，把羊蝎子夹到砂锅中，再次烧开后转小火炖2小时。完全冷却后把砂锅放冰箱冷藏可以分2-3次吃。

STEP2、准备食材。

STEP3、锅中烧开水，把面放入煮5分钟后，放入绿叶菜再煮1分钟。把煮面水过滤掉。

STEP4、把羊汤和羊肉碎放入面中，烧开后再煮3分钟。因为羊汤有油，要撇掉油不要，但就算撇掉油羊汤里也有脂肪，所以煮面就不用再加油了。

STEP5、这次面条的量有点多，其实宝宝不会吃这么多，主要是因为现在要训练他自己吃饭，考虑了合理损耗的面量。BTW今晚的配菜是西葫芦和木瓜。