STEP1、西蓝花洗干净(可以用盐水泡半个小时,这样洗的更干净,切成小块、加入足量的清水、姜
STEP2、上火煮沸,再加入蒜籽
STEP3、10分钟后,加入三文鱼
STEP4、沸腾后,烹入绍酒,最后加盐调味即可
三文鱼 西蓝花