海参瑶柱鸡汤
配料
- 小海参 （12只）
- 干贝 （适量）
- 鸡 （只半只）
做法步骤
STEP1、1.海参提前泡发好这次选了刺参跟秃参一起其实两者营养价值差不多的！2.鸡肉半只切大块过水备用3.干贝不用提前泡发！
STEP2、鸡肉跟干贝下锅炖煮3小时
STEP3、最后半小时加入海参即可汤味非常鲜！
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