STEP1、食材洗干净切好备用准备好

STEP2、锅里放入适量橄榄油

STEP3、放入姜片，姜片一定要放！！！

STEP4、放入香肠或者其他肉类油脂类的食材，没有阔以不放。加热清水煮开

STEP5、把准备好的食材放入放入锅中煮

STEP6、拿出禾然有机味增酱

STEP7、好看

STEP8、放入适量多搅一搅。

STEP9、菜快熟了最后放入菠菜，起锅前放入鸡蛋，煮成蛋花汤，因为低碳水所以就不勾芡了，低碳水还是要戒掉一点淀粉哦。

STEP10、菜好放酱油和盐调味，基本上放了味增的都不用放盐，味道够哦，酱油提鲜的。

STEP11、来吃么

STEP12、放了味增酱，汤都变得很好吃，做起来也很快，十分钟搞定。