味增汤「低脂&减肥」
配料
- 北豆腐（南北豆腐都可以） （1盒）
- 裙带菜（海带也可以） （适量）
- 味曾 （1勺）
- 海米 （1把）
- 葱姜 （少许）
做法步骤
STEP1、裙带菜洗净切段，豆腐切丁，海米用热水洗一下，葱姜切片
STEP2、汤锅烧一锅热水，下入葱姜片和小海米，煮开
STEP3、味曾自带咸味，所以添加的时候一定要谨慎！
STEP4、一锅汤的量我加入了一勺味曾，慢慢把味曾搅拌溶于汤中
STEP5、待汤滚开，便下入裙带菜和豆腐丁
STEP6、撇去浮沫，小火炖煮至裙带菜和豆腐熟透，即可食用
STEP7、营养美味还低脂！减肥的朋友可以毫无压力
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