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汤的做法
四物汤
小提醒
此汤最好用砂锅煲,里面的东西除了当归,川芎,熟地,白芍以外都可以自己加的,我习惯加黑豆和红枣!我一般都是月经前后三天喝
配料
熟地 (10克)
白芍 (10克)
红枣 (5颗)
生姜 (3片)
红糖 (适量克)
当归 (片15克)
川芎 (10克)
做法步骤
STEP1
、把除红糖以外的所有食材放一起,放1000毫升水
STEP2
、水开后用小火煲一小时,我是直接用电动养生锅炖2小时快出锅时放红糖
STEP3
、趁热喝,
四物汤
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