四物汤

小提醒

此汤最好用砂锅煲,里面的东西除了当归,川芎,熟地,白芍以外都可以自己加的,我习惯加黑豆和红枣!我一般都是月经前后三天喝

配料

  • 熟地 (10克)
  • 白芍 (10克)
  • 红枣 (5颗)
  • 生姜 (3片)
  • 红糖 (适量克)
  • 当归 (片15克)
  • 川芎 (10克)

做法步骤

STEP1、把除红糖以外的所有食材放一起,放1000毫升水

四物汤

STEP2、水开后用小火煲一小时,我是直接用电动养生锅炖2小时快出锅时放红糖

四物汤

STEP3、趁热喝,

四物汤

四物汤

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