紫菜虾滑汤

小提醒

如果一次做的比较多,可以冷冻保存,建议一周内吃完哦。妈妈们可以根据宝宝的喜好多添加几种蔬菜,比如蘑菇、西兰花等都很不错。

配料

  • 胡萝卜 (20克)
  • 北豆腐 (30克)
  • 紫菜 (1小片(约0.2克))
  • 鲜虾 (8只(净虾仁:80克))

做法步骤

STEP1、奶锅中水开倒入北豆腐,大火焯水3分钟。

紫菜虾滑汤

STEP2、焯水后的北豆腐切小丁,胡萝卜刨丝备用。

紫菜虾滑汤

STEP3、紫菜倒入清水中,浸泡10分钟。

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STEP4、将浸泡之后的紫菜切碎备用。

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STEP5、将鲜虾去头、去尾、去壳、去虾线。

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STEP6、处理干净的虾肉切成小段,放入葱姜水中浸泡去腥10分钟。

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STEP7、浸泡好的虾仁倒入绞肉杯中,搅打成泥。

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STEP8、搅打好的虾泥倒入碗中备用,再加入紫菜碎,用勺子搅拌均匀。

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STEP9、戴上PVC手套,舀一勺虾泥在手心,用手搓圆。

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STEP10、奶锅中水开用勺子放入虾丸,大火煮2分钟。

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STEP11、煮至丸子浮起再倒入胡萝卜丝和北豆腐丁,继续煮3分钟。

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STEP12、紫菜虾滑汤完成咯!晶莹剔透的小丸子,咬一口还能吃到实打实的虾肉呢!

紫菜虾滑汤

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